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福岡でかしこい人に選ばている薬院のヨガスタジオ | タノシムトコ
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ストレッチ– tag –

  • INFORMATION

    健やかでいる秘訣💖楽しく運動する人は笑顔が美しい✨

    2026年3月3日
  • ご報告

    🎂Happy birthday🎂1月㊗️嶺子さん♡リエさん♡フーミン♡

    2026年1月31日
  • INFORMATION

    2026年1月〜「柔軟&ミッション」masashi✨新お題決定👏‼️

    2025年12月24日
  • INFORMATION

    ステキな1日のはじまりに☀️朝のフローストレッチ☀️はじまります☀️

    2025年9月29日
1
access
〒810-0022
福岡県福岡市中央区薬院1−6−9
福岡ニッセイビル2階 201


tel 092-600-2436
mail: tanoshimutoko@gmail.com


※レッスン中電話に出れない場合があります。
その際は、メールか問合せフォームからご連絡ください。


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…2026.09.12.sat ✨NEWお題✨ 「猫の背伸び〜バックベンド」 始まりました〜‼️ …2026.09.12.sat

✨NEWお題✨
「猫の背伸び〜バックベンド」

始まりました〜‼️

まずは肩から可動域をあげて
ウォーミングアップ⤴️✨
からの〜バックベンドまで挑戦💪✨

ウォーミングアップの先が気になる方は是非〜
レッスン受けに来てね🙌

-----

毎週土曜日15:00〜16:15
「柔軟&ミッション」
担当:masashi👩🏾‍🦱✨

-----

体験も随時募集しております💁‍♀️💕

皆様のお越しをいつでもお待ちしておりまーす♪

#タノシムトコ
#福岡
#薬院
#ヨガ
#ストレッチ
…シルバーウィーク🍃 スケジュール公開しています💁‍♀️✨ 期間中は、 通常の担当やレッスン内容 …シルバーウィーク🍃

スケジュール公開しています💁‍♀️✨

期間中は、
通常の担当やレッスン内容が
変更になっているクラスもあります。

ご予約の際はスケジュールをよくご確認いただき、
お間違えのないようお願い致します🙇‍♀️

まだまだ暑い9月ですが、
スポーツの秋はもうすぐそこ🧘‍♀️

「もう少し涼しくなってから…」なんて待っていると、
あっという間に秋になっちゃいますよ😆

暑さに負けず、
無理のない範囲で楽しく身体を動かしましょう💪✨

9月も、いつものクラスはもちろん❗️
気になっていたクラスや、
新しいミッションにも是非チャレンジしてみて下さい♡

詳細はホームページをチェック✅
体験随時募集中です🔰💕
9月も超お得なキャンペーンやっています💁‍♀️💕

皆様のお越しを心からお待ちしておりまーす👋😊👋

#タノシムトコ
#福岡ヨガ
#薬院ヨガ
#初心者歓迎
…お祝い✨ またまたありがとうございました🥹❤️ 前回載せれなかった分🥹❤️ 本当にありがたい …お祝い✨

またまたありがとうございました🥹❤️

前回載せれなかった分🥹❤️

本当にありがたいです🥹

よーし💪4年目も頑張るぞー💪😊💪

#タノシムトコ
#3周年
#アニバーサリー
#皆様のおかげ
#感謝申し上げます
…9月から新ミッションSTART‼️ 毎週土曜日15:00〜の 「柔軟&ミッション🔥masashi …9月から新ミッションSTART‼️

毎週土曜日15:00〜の
「柔軟&ミッション🔥masashi 」

9月からお題が変わります✨

今回のミッションは……

🐈 「猫の背伸び〜バックベンド」 ✨

新たに
胸をひらこう🫶‼️

肩・胸まわりの可動域を広げながら、
猫の背伸びからさまざまな後屈のポーズを
ひとつひとつ丁寧に練習していきます💪✨

いきなり大きく反るのではなく、
初めての方にもわかりやすく
段階を踏んで少しずつバックベンドへ🔥

「後屈ってやったことない!」
「バックベンドに挑戦してみたい!」
「胸を気持ちよ〜く開きたい!」

そんな方におすすめです🙌💕

身体が硬くても、初めてでも大丈夫👌

「できた!」の瞬間を一緒に目指しましょう😍🔥

☀️毎週土曜日
15:00〜16:15

詳細はホームページブログをチェックして下さい👆

体験も随時募集中🙌
9月もお得なキャンペーンやっています🙌

皆さまのご参加、お待ちしておりまーーーす🌿

#福岡ヨガ 
#薬院ヨガ 
#柔軟 
#ストレッチ
#姿勢改善
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